Skip to content

Гигиена сна правила презентация

Скачать гигиена сна правила презентация txt

Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста гигиена к уроку на тему. Разъяснить физиологическую сущность сна, природу сна и правил, цикличность, его сна в нормальном функционировании мозга; Показать, что циклы сна и сновидения определяются как внутренними, так и внешними факторами; Сна с теориями правил К.

Всегда быть в числе подвижных, работоспособных и бодрых вам помогут 7 главных правил здорового сна. Чтобы понять всю важность этого процесса, достаточно упомянуть, что в средневековье людей пытали лишением сна. Продолжительность сна - презентаций Правила гигиены сна: 1. Составить в рабочей презентации расписание своего дня, отвечающее требованиям гигиены сна.

Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста. Общие рекомендации.  Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста презентация к уроку на тему.

Опубликовано - - Смирнова Ирина Владимировна. Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста. Общие рекомендации. Скачать: Вложение. Размер. avt0servis.ru КБ. Предварительный просмотр: Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: avt0servis.ru Подписи к слайдам: Слайд 1.

Гигиена сна и бодрствования детей раннего возраста. (дети от 1 до 3 лет). Слайд 2. Гигиена сна. Сколько часов долж. Текстовое содержимое слайдов презентации: Гигиена снаУчитель биологии Никитина Наталья Александровна Правило № 1.Ложиться спать и вставать в одно и то же время. Когда у человека вырабатывается такая привычка ложиться в одни и те же часы, он быстро засыпает и легко встает утром.

Задачка«Продолжительность сна» Сутки - 24 часа. Бодрствование - 16 часов. Продолжительность сна - часов?  Правило № 3. Гигиенические процедуры принимать непосредственно перед сном. Гигиенические процедуры - это чистка зубов, мытье рук, лица, шеи, ног. Правило № 4. Необходимо систематически следить за чистотой постельного белья. Менять его каждые 10 дней Правило № 5.Постель должна быть удобной.

Гигиена снаНеобходимы регулярные вечерние прогулки перед сном страдающие различными заболеваниями спят, как правило, менее 7 часов в. Гигиена сна. 1. Ложиться спать всегда в одно и тоже время. 2. Не есть и не пить много на ночь. 3. Спать в темном тихом помещении со средней температурой воздуха.

4. Во время сна в помещении должен быть свежий воздух. 5. Подушка не должна быть ни слишком высокой,ни слишком низкой. 6. Спать можно в различном положении, но предпочтительно на правом боку. 7. На спящем должна быть свободная одежда. Гигиена сна. Необходимы регулярные вечерние прогулки перед сном; Необходимо проветрить комнату перед сном; Ложиться спать каждую ночь в одно и то же время; Вместе с одеждой необходимо скинуть все дневные заботы; Нельзя плотно ужинать перед сном, пить крепкий чай или кофе; И помните, слишком долгий сон также вреден здоровому организму!

Слайд 21 из презентации «Сон человека». Размер архива с презентацией КБ. Скачать презентацию. Правила гигиены сна: 1. Не находитесь долго в кровати перед сном. Долгое лежание в постели делает сон отрывочным и менее эффективным. Нахождение в кровати не должно превышать время сна более чем на 15 минут. Не хотите спать - не пытайтесь уснуть.

Не следует ложиться слишком рано и спать днем. Ложитесь спать в одно и то же время – это одно из основных правил гигиены сна.

Если не удается уснуть в течение получаса, то посмотрите телевизор, послушайте легкую музыку, почитайте или займитесь чем-либо другим. Слайд 4. Презентация: Организация сна в ДОУ. Классификация основных форм патологии сна. Гигиена сна. ✅ Посмотрите онлайн или скачайте бесплатно в формате PowerPoint. ➤Найдите презентации похожие на «Организация сна в ДОУ. Классификация основных форм патологии сна. Гигиена сна».  Презентация добавлена и проходит модерацию.

Пришлем ссылку на неё после проверки. Что-то пошло не так. Попробуйте загрузить презентацию ещё раз. Загрузить. Презентация на тему: Организация сна в ДОУ. Классификация основных форм патологии сна. Гигиена сна. 1/ Средняя оценка: /5 (всего оценок: 69).

Воспитательный час. ТЕМА: Гигиена сна. Дыминская К.Ф., воспитатель ОГКУ ИО. «Специальная коррекционная школа-интернат г.Киренск».  Правило № 1. Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время.

А время подъёма и время сна у нас записано в «Режиме дня». (Обращает внимание на записи в «Классном уголке»).

fb2, doc, txt, PDF